심리학 연구

과학적으로 입증된 스트레스 해소 기술 10선 한국직업건강간호협회의 최신 조사에 따르면, 성인 10명 중 7명이 만성 스트레스에 시달리고 있습니다. 매일 쏟아지는 업무 압박과 인간관계 속에서 현대인들은 마치 압력솥처럼 긴장 상태를 유지하고 있죠. 하지만 뇌과학 연구 결과에 의하면 단 …

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